چندین مطالعه تحقیقاتی نشان داده اند که ویتامین B1 برای افرادی که از بیماری آلزایمر رنج می برند مفید است.
این به این دلیل است که ویتامین B1 یک انتقال دهنده عصبی را تقلید می کند که برای حافظه مهم است. فرض بر این است که افراد مسن‌تری که مشکلات حافظه دارند.
ممکن است از افزودن مواد غذایی غنی از ویتامین B1 مانند فلفل دلمه ای چهارپر به رژیم غذایی خود سود ببرند.
با این حال، قبل از افزودن هر مکمل غذایی، همیشه بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که آنها برای شرایط خاص شما بی خطر هستند و با هیچ یک از داروهای تجویز شده منع مصرف ندارند.
در هر حال فلفل دلمه ای سبز دزفول یکی از بهترین منابع ویتامین B1 است که برای مبارزه با بیماری آلزایمر ضروری است
فیبر غذایی موجود در فلفل دلمه ای تند یکی از بهترین گزینه‌ها برای عادی‌سازی حرکات روده با حجیم کردن مدفوع و آسان‌تر کردن دفع مدفوع است.
می تواند به تسکین و جلوگیری از یبوست و اسهال کمک کند. مصرف فیبر زیاد می تواند خطر ابتلا به دیورتیکولیت (التهاب روده)، هموروئید، سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه را کاهش دهد و برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS) تسکین دهد.
برخی از محققان همچنین نشان داده اند که یک رژیم غذایی با فیبر بالا ممکن است به کاهش اسید معده و کاهش احتمال ابتلا به اختلال رفلاکس معده به مری (GERD) و زخم کمک کند.
کمبود آهن یکی از دلایل اصلی سندرم پای بی قرار است. تحقیقات متعددی در مورد این سندرم بر روی آهن متمرکز شده است.
کاهش سطح آهن در خون یکی از دلایل اصلی است و از این رو مصرف صحیح مکمل های آهن در سطوح مورد نیاز طبق نظر پزشک می تواند این مشکل را برطرف کند.
مصرف منظم ف فلفل دلمه ای دستچین غنی از آهن یکی از بهترین درمان ها برای این مشکل است زیرا فلفل دلمه ای حاوی 0.51 میلی گرم آهن است که 6.38 درصد از مقدار توصیه شده روزانه را تشکیل می دهد.
- منابع:
- تبلیغات:
